دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دوچرخه سواری
دوچرخه سواری جاده زنان بالاخره رنگ مسابقه را به خود...
داده ایم تا از اوضاع و احوال این روزهای دوچرخه... سواری جاده زنان در کشور مطلع شویم متن گفت وگوی... باری که دوچرخه سواران جاده در داخل مسابقه دادند مرداد... ها در مسابقات باشگاه های دوچرخه سواری بانوان همیشه ضعیف...
کد خبر: ۲۴۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


خوردن آنها به خاطر دوچرخه سواری یا پوشش بسیاری را...
کد خبر: ۲۴۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵


ورزش های هوازی مثل دوچرخه سواری شنا دو و میدانی...
کد خبر: ۲۴۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی دوچرخه سواری شنا و... انجام دهید 75 دقیقه ورزش هوازی شدید مانند دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۴۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


زمانی که می دوید شنا می کنید یا دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۳۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


میان زیبایی های شهر دوچرخه سواری کنید باید به “پارک...
کد خبر: ۲۲۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


بیشتر پیاده روی می کردند به میزان بیشتری از دوچرخه... مناسب جهت پیاده روی و دوچرخه سواری گام برمی دارند...
کد خبر: ۲۲۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


حقوق شش‌ماهه دوم سرمربیان پرداخت می‌شود
دوچرخه سواری جاده نیز گفت « بدون مطرح کردن هیچ... و آزاد شمشیربازی دوچرخه سواری تکواندو کاراته والیبال و بسکتبال...
کد خبر: ۲۲۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۹


خط تولید دوچرخه های خورشیدی در هلند این پروژه slaroad... تا یکدیگر را به دوچرخه سواری به جای سوار شدن... به ماشین تشویق کنند کم کم همه شهروندان به دوچرخه... سوار شدن عادت کردند و این مکان به شهر دوچرخه...
کد خبر: ۲۲۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۵


با دوچرخه در جاده هستیم و سعی می کنند با... چنین مشکلاتی دارم اگر یک دوچرخه سوار تنها باشد که... نحوه فرهنگ سازی برای احترام گذاشتن به دوچرخه سواران در... کشورها جاده مخصوص دوچرخه دارند مثل امارات اما برخی کشورها...
کد خبر: ۲۱۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹